Av Nathan E. Malpass, Senast uppdaterad: November 27, 2023
Oavsett om det beror på oavsiktlig radering, ett programvarufel eller ett hårdvarufel, kan det vara en mardröm att förlora data från din mobiltelefon. Men frukta inte, eftersom den här omfattande guiden är här för att hjälpa dig att navigera i den intrikata världen återställning av mobiltelefondata.
I den här artikeln kommer vi att utforska olika metoder och tekniker för att hämta förlorad data från din mobiltelefon. Från foton och videor till kontakter och meddelanden, vi täcker allt.
Så om du någonsin har hamnat i en situation där du behöver återställa data från din mobiltelefon, fortsätt läsa för att lära dig hur du blir en mästare på telefondataåterställning.
Del #1: Metoder för återställning av mobiltelefondata för iOSDel #2: Metoder för återställning av mobiltelefondata för AndroidSammanfattning
Del #1: Metoder för återställning av mobiltelefondata för iOS
Metod #1: Återställ iTunes Backup
När det gäller iOS-dataåterställning är en av de mest pålitliga metoderna att återställa data från en iTunes-säkerhetskopia. iTunes har varit en häftklammer för iOS-användare i flera år, vilket gör att du kan skapa regelbundna säkerhetskopior av din enhet. Så här använder du den här metoden för att återställa dina värdefulla data:
- Anslut din iPhone till din dator: Börja med att ansluta din iOS-enhet till en dator som har iTunes installerat. Använd en USB-kabel för att upprätta anslutningen.
- Starta iTunes: När din enhet är ansluten startar du iTunes om den inte öppnas automatiskt.
- Välj din enhet: I iTunes bör du se din anslutna iPhone listad. Klicka på din enhet för att välja den.
- Välj den mest relevanta säkerhetskopian: När du har valt din enhet, navigera till "Sammanfattning" flik. Här hittar du "Återställa säkerhetskopia" alternativ. Klicka på det.
- Välj säkerhetskopian att återställa: Du kommer att se en lista över tillgängliga säkerhetskopior med deras respektive datum. Välj säkerhetskopian som innehåller de data du vill återställa. Det är bäst att välja den senaste som föregick dataförlustincidenten.
- Starta restaureringen: Klicka "Återställa" för att initiera restaureringsprocessen. Ha tålamod, eftersom detta kan ta lite tid, beroende på storleken på säkerhetskopian.
- Slutför installationen: När återställningen är klar kommer din enhet att starta om. Följ instruktionerna på skärmen för att ställa in din enhet som om den vore ny. Du har möjlighet att återställa dina appar och data från den valda säkerhetskopian.
Genom att följa dessa steg kan du återställa förlorad data från din iOS-enhet med hjälp av en iTunes-säkerhetskopia. Kom dock ihåg att den här metoden kommer att ersätta din nuvarande data med innehållet i den valda säkerhetskopian.
Metod #2: Återställ iCloud-säkerhetskopia
Om du är en iOS-användare är en annan effektiv metod för att återställa förlorad data att återställa från en iCloud-säkerhetskopia. iCloud är Apples molnlagringstjänst som automatiskt säkerhetskopierar din enhets data. Så här använder du den här metoden för återställning av mobiltelefondata:
- Kontrollera din iCloud-säkerhetskopia: Innan du fortsätter, se till att du har en iCloud-säkerhetskopia som innehåller de data du vill återställa. Du kan göra detta genom att gå till "Inställningar" på din iOS-enhet och sedan trycka på ditt Apple-ID högst upp på skärmen. Välj sedan "iCloud" och sedan "Manage Storage" eller "Manage Storage & Backup".
- Radera din enhet: För att återställa din enhet från en iCloud-säkerhetskopia måste du först radera den. Gå till "Inställningar", sedan "Allmänt" och välj "Återställ". Välj "Radera allt innehåll och inställningar".
- Konfigurera din enhet: När du har raderat din enhet följer du installationsanvisningarna på skärmen. När du når "Appar och data" skärm under installationen, välj "Återställ från iCloud Backup".
- Logga in på iCloud: Du kommer att uppmanas att logga in på ditt iCloud-konto med ditt Apple-ID och lösenord.
- Välj backup: När du har loggat in kommer din enhet att visa en lista över tillgängliga iCloud-säkerhetskopior. Välj säkerhetskopian som innehåller de data du vill återställa. Välj den senaste säkerhetskopian som innehåller förlorad data.
- Vänta på restaureringen: Din enhet börjar återställa från den valda iCloud-säkerhetskopian. Tiden det tar beror på storleken på säkerhetskopian och din internetanslutning.
- Slutför installationen: När återställningen är klar följer du instruktionerna på skärmen för att slutföra installationsprocessen. Du kan behöva ladda ner appar igen och ange några lösenord.
Att återställa från en iCloud-säkerhetskopia är en bekväm metod för iOS-dataåterställning, särskilt om du regelbundet säkerhetskopierar din enhet till iCloud. Det är värt att notera att den här metoden är mest effektiv när du har konfigurerat din iOS-enhet som en ny eller efter en fabriksåterställning.
Metod #3: Använd den bästa programvaran för mobiltelefondataåterställning för iOS – FoneDog iOS Data Recovery
När du befinner dig i en situation där du behöver återställa data från din iOS-enhet men inte har en ny säkerhetskopia, kan tredjepartsprogramvara för dataåterställning komma till din räddning.
FoneDog iOS Data Recovery anses vara ett av de bästa verktygen i denna kategori, och erbjuder ett användarvänligt gränssnitt och effektiv datahämtning.
IOS dataåterställning
Återställ foton, videor, kontakter, meddelanden, samtalsloggar, WhatsApp-data och mer.
Återställ data från iPhone, iTunes och iCloud.
Kompatibel med senaste iPhone och iOS.
Gratis nedladdning
Gratis nedladdning
Här är en översikt över hur du använder FoneDog iOS Data Recovery:
FoneDog iOS Data Recovery är en pålitlig programvara som stöds av iPhone 15 som kan hjälpa dig återställa olika typer av förlorad iPhone-data utan säkerhetskopiering, inklusive kontakter, meddelanden, foton, videor och mer från din iOS-enhet.
Det här verktyget är värdefullt när du har stött på dataförlust på grund av oavsiktlig radering, iOS-systemproblem eller andra orsaker.
Här är stegen att använda den till återställning av mobiltelefondata:
- Ladda ner och installera FoneDog iOS Data Recovery: Besök den officiella FoneDog-webbplatsen och ladda ner programvaran. Installera det på din dator.
- Anslut din iOS-enhet: Starta FoneDog iOS Data Recovery och anslut din iOS-enhet till din dator med en USB-kabel.
- Välj återställningsläge: Programvaran kommer att tillhandahålla flera återställningslägen. Välj lämpligt baserat på din situation. Till exempel "Återställ från iOS-enhet" om du inte har någon säkerhetskopia.
- Skanna din iOS-enhet: FoneDog iOS Data Recovery kommer att analysera din enhet och skanna den efter återställningsbar data. Denna process kan ta lite tid.
- Förhandsgranska och välj data: När skanningen är klar kan du förhandsgranska återställningsbara data. Detta inkluderar raderade objekt. Välj de filer du vill återställa.
- Återställ data till din dator: Klicka på "Ta igen sig" för att spara den valda informationen på din dator. Ange en plats för de återställda filerna.
FoneDog iOS Data Recovery tillhandahåller en omfattande lösning för att återställa förlorad data från din iOS-enhet utan att förlita sig på säkerhetskopior. Det är ett praktiskt alternativ när du har uttömt andra återställningsmetoder eller när du vill hämta specifika filer som inte ingick i dina säkerhetskopior.
Del #2: Metoder för återställning av mobiltelefondata för Android
Metod #1: Använd Google Drive Backup Restoration
Android-användare har fördelen av Google Drive, som automatiskt kan säkerhetskopiera deras data, inklusive appdata, enhetsinställningar och mer. Om du har aktiverat den här funktionen kan du återställa din Android-enhet till ett tidigare tillstånd med hjälp av en Google Drive-säkerhetskopia. Så här använder du det för återställning av mobiltelefondata:
- Fabriksåterställ din Android-enhet: Innan du kan återställa från en Google Drive-säkerhetskopia måste du göra en fabriksåterställning på din Android-enhet. Detta kommer att radera all data på din enhet, så se till att du har en säkerhetskopia som du vill återställa.
- Starta installationsprocessen: Efter fabriksåterställningen, när du slår på enheten, går du igenom den första installationsprocessen. Anslut till ett Wi-Fi-nätverk och följ instruktionerna på skärmen.
- Logga in på ditt Google-konto: Under konfigurationen kommer du att uppmanas att logga in med ditt Google-konto. Se till att använda samma Google-konto som du använde för säkerhetskopieringen.
- Återställ från en säkerhetskopia: När du har loggat in får du möjlighet att återställa din enhet. Välj "Återställ" eller "Återställ från säkerhetskopia". Detta kommer att uppmana din enhet att söka efter tillgängliga säkerhetskopior.
- Välj lämplig säkerhetskopia: Din enhet visar en lista över tillgängliga säkerhetskopior från Google Drive. Välj den som motsvarar det datum då data senast var intakt på din enhet.
- Slutför restaureringen: Din enhet kommer nu att återställa dina data från den valda säkerhetskopian. Tiden det tar kan variera beroende på storleken på säkerhetskopian och din internetanslutning.
- Slutför installationen: När återställningen är klar följer du instruktionerna på skärmen för att slutföra konfigureringen av din enhet. Dina appar, inställningar och data kommer att återställas till deras tidigare tillstånd.
Att använda Google Drive backup-återställning är en bekväm och inbyggd metod för Android-dataåterställning. Det är särskilt användbart när du regelbundet har säkerhetskopierat din enhet till Google Drive och behöver återställa din data efter en fabriksåterställning eller när du byter till en ny enhet.
Metod #2: Använda Device Manufacturer Cloud Storage Service (t.ex. Samsung Cloud)
Många Android-enhetstillverkare erbjuder sina egna molnlagringstjänster, till exempel Samsung Cloud för Samsung-enheter eller Huawei Cloud för Huawei-enheter. Dessa tjänster ger ett sätt att säkerhetskopiera och återställa din enhets data. Om du använder en enhet med tillverkarspecifik molnlagring, så här återställer du din data:
För Samsung-användare (som använder Samsung Cloud):
- Få åtkomst till Samsung Cloud: Gå till på din Samsung-enhet "Inställningar" och välj "Konton och säkerhetskopiering". Tryck sedan på "Samsung Cloud".
- Logga in: Logga in på ditt Samsung-konto. Se till att du använder samma konto som du använde för den första säkerhetskopieringen.
- Återskapa data: I Samsung Cloud-inställningarna hittar du ett alternativ för att återställa data. Tryck på den.
- Välj data att återställa: Välj vilken typ av data du vill återställa, till exempel kontakter, kalender eller foton. Du kan också välja "Välj alla" att återställa allt.
- Starta återställningen: Bekräfta dina val och starta dataåterställningsprocessen. Den tid som krävs beror på mängden data som återställs.
För Huawei-användare (som använder Huawei Cloud):
- Få åtkomst till Huawei Cloud: Öppna "Inställningar" på din Huawei-enhet, gå till "Konton" och välj "Huawei Cloud".
- Logga in: Logga in på ditt Huawei-konto med samma referenser som användes för den första säkerhetskopieringen.
- Återskapa data: Inom Huawei Cloud, lokalisera "Återställ" eller "Dataåterställning" alternativ.
- Välj data att återställa: Välj vilken typ av data du vill återställa, som kontakter, meddelanden eller galleriobjekt.
- Starta återställningen: Bekräfta dina val och påbörja dataåterställningsprocessen. Tiden det tar kommer att variera beroende på storleken på säkerhetskopian.
Att använda din enhetstillverkares molnlagringstjänst är ett bekvämt sätt att återställa data, särskilt om du har att göra med en Android-enhet från ett märke som erbjuder den här funktionen. Den här metoden låter dig återställa olika typer av data, inklusive kontakter, foton och mer, förutsatt att du tidigare har säkerhetskopierat dina data med respektive tillverkares molntjänst.
Metod #3: Bästa verktyget för dataåterställning av mobiltelefoner för Android – FoneDog Android Data Recovery
När du stöter på dataförlust på din Android-enhet och behöver ett tillförlitligt sätt att återställa den, kan tredjepartsprogramvara för dataåterställning som FoneDog Android Data Recovery kommer till undsättning. Här är en översikt över hur du använder det här verktyget och de inblandade stegen för återställning av mobiltelefondata:
Android Data Recovery
Återställ raderade meddelanden, foton, kontakter, videor, WhatsApp och så vidare.
Hitta snabbt förlorad och raderad data på Android med eller utan root.
Kompatibel med 6000+ Android-enheter.
Gratis nedladdning
Gratis nedladdning
FoneDog Android Data Recovery är en kraftfull och användarvänlig programvara utformad för att återställa olika typer av förlorad Android-data utan säkerhetskopiering, inklusive foton, meddelanden, kontakter, videor och mer från Android-enheter. Det är en värdefull lösning när du har förlorat data på grund av oavsiktlig radering, programvaruproblem eller andra orsaker.
- Ladda ner och installera FoneDog Android Data Recovery: Besök den officiella FoneDog-webbplatsen och ladda ner programvaran. Installera det på din dator.
- Anslut din Android-enhet: Starta FoneDog Android Data Recovery och anslut din Android-enhet till din dator med en USB-kabel.
- Aktivera USB-felsökning: För att tillåta programvaran att komma åt din enhet måste du aktivera USB felsökning. Stegen för detta kan variera beroende på din Android-version, men vanligtvis kan du hitta det här alternativet i avsnittet Utvecklaralternativ i enhetens inställningar.
- Välj datatyper att återställa: När programvaran har upptäckt din enhet blir du ombedd att välja vilken typ av data du vill återställa. Välj de kategorier som matchar dina förlorade data.
- Börja skanna din Android-enhet: FoneDog Android Data Recovery kommer att skanna din enhet efter de valda datatyperna. Denna process kan ta lite tid beroende på mängden data på din enhet.
- Förhandsgranska och välj data: När skanningen är klar kan du förhandsgranska återställningsbara data, inklusive raderade objekt. Välj de filer du vill återställa.
- Återställ data till din dator: Klicka på "Ta igen sig" för att spara den valda informationen på din dator. Välj en plats för de återställda filerna.
FoneDog Android Data Recovery ger ett effektivt sätt att återställa förlorad data från Android-enheter. Det är särskilt användbart när du inte har en ny säkerhetskopia och behöver hämta specifika filer. Genom att följa stegen som beskrivs ovan kan du återställa olika datatyper, såsom meddelanden, foton, kontakter och mer.
Folk läser ocksåDet bästa alternativet till Jihosoft iPhone Data Recovery 20232023 bästa alternativ till Joyoshare iPhone Data Recovery
Sammanfattning
Dataförlust på din mobiltelefon kan vara en jobbig upplevelse, men det finns flera effektiva metoder och verktyg tillgängliga för dig återställning av mobiltelefondata. I den här omfattande guiden har vi täckt olika alternativ för dataåterställning för både iOS- och Android-användare.
Att välja den mest lämpliga dataåterställningsmetoden beror på din specifika situation och vilken typ av enhet du använder. Att regelbundet skapa säkerhetskopior är avgörande för att säkerställa att du snabbt kan återställa förlorad data.
Men när säkerhetskopior inte är tillgängliga kan tredjepartsprogramvara för dataåterställning som FoneDog vara en livräddare. Kom ihåg att agera snabbt för att öka chanserna för framgångsrik dataåterställning och minimera inverkan av dataförlust på ditt personliga och professionella liv.