Av Nathan E. Malpass, Senast uppdaterad: March 13, 2025
I vår snabba digitala värld har anteckningar på våra iPhones blivit ovärderliga arkiv med information, från mötesprotokoll och att göra-listor till omhuldade minnen och kreativa idéer. Men vad händer när dessa viktiga anteckningar av misstag raderas och till synes är borta för alltid? Oroa dig inte – den här artikeln är här för att guida dig genom den intrikata processen hur man återställer permanent raderade anteckningar på iPhone från iCloud eller iTunes. Låt oss dyka in och lära oss hur du återställer dessa värdefulla anteckningar utan ansträngning.
Metod 1: Kontrollera mappen "Nyligen borttagen".Metod 2: Återställ från iCloud BackupMetod 3: Återställ från iTunes/Finder BackupMetod 4: Använd programvara för dataåterställning från tredje partSammanfattning
När du tar bort en anteckning, bild eller video flyttas den till en tillfällig mapp som heter Nyligen raderad, där den stannar i 30 dagar innan den rensas permanent. Så innan vi lär oss hur man återställer permanent raderade anteckningar på iPhone från iCloud, bör vi först kontrollera mappen "Nyligen borttagna".
Om en anteckning som du raderade av misstag fortfarande finns i mappen Nyligen borttagen, kan du återställa den genom att följa dessa steg.
Nu kan du bläddra igenom de anteckningar som har raderats under de senaste 30 dagarna. Om du hittar anteckningen du behöver följer du stegen nedan:
Det är viktigt att notera att mappen endast lagrar raderade anteckningar i 30 dagar. Efter det raderas de permanent från din enhet. Om du är inom denna tidsram är den här metoden ofta det snabbaste och enklaste sättet att återställa dina förlorade anteckningar. Du kan också återställa de raderade bilderna på iPhone med den här metoden.
Vad ska du göra om dina raderade anteckningar inte finns i mappen "Nyligen borttagna" eller raderades för mer än 30 dagar sedan? Om du regelbundet säkerhetskopierar din iPhone till icloud, kanske du kan återställa dina raderade anteckningar från en säkerhetskopia. iCloud-säkerhetskopior lagrar dina data, inklusive anteckningar, foton, appdata och mer. Hur återställer man permanent raderade anteckningar på iPhone från iCloud-säkerhetskopia? Så här gör du:
Steg 1: Kontrollera om du har en ny iCloud-säkerhetskopia
Se först till att du har en ny iCloud-säkerhetskopia som innehåller de anteckningar du vill återställa. För att kontrollera dina iCloud-säkerhetskopior, gå till Inställningar på din iPhone, tryck på ditt namn högst upp och välj sedan iCloud > Hantera lagring > Säkerhetskopieringar. Välj säkerhetskopian som föregår raderingen av dina anteckningar.
Steg 2: Återställ din iPhone från säkerhetskopian:
Om du är villig att återställa hela enheten till en tidigare säkerhetskopia kan du göra det genom att först radera din iPhone. Detta återställer din enhet till det tillstånd den var i när den valda säkerhetskopieringen gjordes. För att göra detta, gå till Inställningar > Allmänt > Återställ > Radera allt innehåll och inställningar. Bekräfta åtgärden och följ instruktionerna på skärmen.
När du kommer till skärmen "Appar och data" väljer du Återställ från iCloud Backup. Logga in på ditt iCloud-konto och välj säkerhetskopian som togs innan anteckningarna raderades.
Steg 3: Vänta tills återställningsprocessen är klar:
När återställningen är klar kommer din iPhone att återgå till det tillstånd den var i under säkerhetskopieringen. Detta kommer att inkludera dina raderade anteckningar, tillsammans med all annan data som lagras i säkerhetskopian.
Tänk på att återställning från en iCloud-säkerhetskopia kommer att ersätta din nuvarande data med säkerhetskopians data, så alla ändringar som görs efter säkerhetskopieringen kommer att gå förlorade. Om du inte vill förlora senaste data, kanske du vill använda andra återställningsmetoder.
Nu vet du hur du återställer permanent raderade anteckningar på iPhone från iCloud-säkerhetskopia, här delar vi en annan säkerhetskopia för att få tillbaka de raderade anteckningarna.
Om du regelbundet säkerhetskopierar din iPhone med iTunes (eller Finder för macOS Catalina och senare) kan du försöka återställa dina raderade anteckningar från en av dina datorsäkerhetskopior. Till skillnad från iCloud-säkerhetskopior, som kräver en internetanslutning, lagras iTunes- eller Finder-säkerhetskopior lokalt på din dator. Så här återställer du dina raderade anteckningar från en iTunes- eller Finder-säkerhetskopia:
Steg 1: Anslut din iPhone till din dator:
Öppna iTunes (på Windows eller macOS Mojave och tidigare) eller Finder (macOS Catalina och senare). Använd en USB-kabel för att ansluta din iPhone till datorn där du regelbundet synkroniserar med iTunes. Om du uppmanas, låser du upp din iPhone och trycker på Lita på den här datorn.
Steg 2: Kontrollera din säkerhetskopieringsstatus:
Klicka på din enhetsikon i iTunes eller Finder för att se enhetssammanfattningen. Kontrollera det senaste säkerhetskopieringsdatumet och verifiera att det är från innan anteckningarna raderades.
Steg 4: Återställ säkerhetskopian:
Klicka på Återställ säkerhetskopia i iTunes eller Finder. Välj säkerhetskopian som gjordes innan anteckningarna raderades. Klicka på Återställ och vänta tills processen är klar. Din iPhone kommer att starta om och säkerhetskopieringen kommer att tillämpas, inklusive dina raderade anteckningar.
Steg 5: Slutför restaureringen:
När återställningen är klar öppnar du Notes-appen på din iPhone för att bekräfta att de raderade anteckningarna har återställts.
Kom ihåg att den här metoden kommer att ersätta all data på din iPhone med data från den valda säkerhetskopian, så se till att du vill återställa hela säkerhetskopian innan du fortsätter.
I situationer där varken iCloud- eller iTunes-säkerhetskopior ger önskat resultat, kan du behöva överväga tredjepartsverktyg eller tjänster för dataåterställning för mer avancerade och omfattande återställningsalternativ. Vi kommer att utforska dessa alternativ i följande avsnitt för att säkerställa att du har alla möjliga vägar täckta för att återställa dina värdefulla anteckningar.
Om de tidigare metoderna inte fungerade kan du prova dataåterställningsverktyg från tredje part som FoneDog iOS Data Recovery, som är utformad för att hjälpa till att återställa raderade filer från din iPhone, även om du inte har en säkerhetskopia. FoneDog kan återställa olika typer av data, inklusive anteckningar, foton, kontakter och mer. Om videon försvann från iPhone plötsligt kan du också använda FoneDog iOS Data Recovery för att få tillbaka de raderade videorna.
IOS dataåterställning
Återställ foton, videor, kontakter, meddelanden, samtalsloggar, WhatsApp-data och mer.
Återställ data från iPhone, iTunes och iCloud.
Kompatibel med senaste iPhone och iOS.
Gratis nedladdning
Gratis nedladdning
Så här återställer du permanent raderade anteckningar på iPhone från iCloud med FoneDog iOS Data Recovery:
Steg 1: Ladda ner och installera FoneDog iOS Data Recovery
Besök den officiella FoneDog-webbplatsen och ladda ner och installera FoneDog iOS Data Recovery-programvaran på din dator. Den är tillgänglig för både Windows och Mac.
Steg 2: Starta FoneDog iOS Data Recovery
Starta FoneDog iOS Data Recovery-programvaran på din dator.
Steg 3: Välj "Återställ från iCloud Backup File"
I FoneDog iOS Data Recovery-gränssnittet, välj alternativet märkt "Återställ från iCloud Backup File" från menyn till vänster.
Steg 4: Logga in på ditt iCloud-konto
Du kommer att uppmanas att logga in på ditt iCloud-konto med ditt Apple-ID och lösenord. FoneDog iOS Data Recovery säkerställer säkerheten och integriteten för dina inloggningsuppgifter.
Steg 5: Välj en iCloud-säkerhetskopieringsfil
När du har loggat in kommer du att se en lista över dina iCloud-backupfiler. Välj den mest relevanta säkerhetskopian som sannolikt innehåller de anteckningar du vill återställa. Klicka på "Ladda ner" bredvid den valda säkerhetskopian.
Steg 6: Välj filtyper att skanna
I nästa fönster kan du välja vilka typer av data du vill återställa. För att återställa anteckningar, se till att "Anteckningar och bilagor" är markerat. Klicka på "Nästa" för att fortsätta.
Steg 7: Förhandsgranska och återställ raderade anteckningar
När skanningen är klar kan du förhandsgranska de återställningsbara anteckningarna och deras detaljer. Välj de raderade anteckningarna du vill återställa och klicka sedan på "Återställ" för att spara dem på din dator.
Steg 8: Få åtkomst till återställda anteckningar
De återställda anteckningarna kommer att sparas på din dator. Du kan nu komma åt dem och, om så önskas, överföra dem tillbaka till din iPhone.
FoneDog iOS Data Recovery är ett kraftfullt verktyg som stöds av iPhone 15 som erbjuder mer kontroll och flexibilitet när du återställer raderade anteckningar från din iCloud-säkerhetskopia. Det låter dig selektivt återställa specifika anteckningar och andra datatyper utan att påverka hela din enhet. Detta kan vara särskilt användbart om du bara behöver hämta vissa anteckningar och vill undvika en fullständig enhetsåterställning.
Det är allt för hur du återställer permanent raderade anteckningar på iPhone från iCloud eller iTunes. Varje metod har sina fördelar och begränsningar, så välj den som bäst passar dina behov och omständigheter. iCloud-metoder är bekväma för många användare, medan tredjepartsverktyg som FoneDog iOS Data Recovery erbjuder mer avancerade och selektiva återställningsalternativ. Tryck på ladda ner för att få det att prova nu!
Lämna en kommentar
Kommentar
IOS dataåterställning
3 metoder för att återställa raderade data från iPhone eller iPad.
Gratis nedladdning Gratis nedladdningHeta artiklar
/
INTRESSANTTRÅKIG
/
ENKELSVÅR
Tack! Här är dina val:
Utmärkt
Betyg: 4.6 / 5 (baserat på 85 betyg)